Hidrata tu Cerebro
El cerebro es el centro de control del cuerpo humano: “Se encarga de múltiples y diferentes acciones, tanto conscientes como no conscientes, lo cual nos permite responder a un mundo en continuo cambio y que demanda respuestas rápidas y precisas”, afirma la doctora María Luisa Pheres Sayún, médico cirujano.
Nuestro cerebro es responsable de:
2.- Bebe Agua constantemente.
Tomar agua suficiente es muy importante para mantener hidratado a tu cerebro.
El cerebro esta compuesto por un 70% de agua.
El cerebro está compuesto de más de mil millones de neuronas.
Algunos grupos específicos de ellas, trabajando en conjunto, nos dan la capacidad para razonar, para experimentar sentimientos y para comprender el mundo.
También nos dan la capacidad para recordar datos distintos y numerosos.
Por ello es importante tomar al menos 2 Litros de agua, aunque en parte esto es un mito, ya que debes beber el agua que tu cuerpo te pida, ni más ni menos.
Aprende a escuchar a tu cuerpo.
Por ahora dejaremos el tema del Cerebro hasta aqui, como siempre me despido y recuerda ¡Nos vemos en clase!
- Regular el funcionamiento de todos los órganos; así como los pensamientos, el habla, los movimientos, el sueño, el hambre, la sed y casi todas las actividades necesarias para la supervivencia.
- Ayudarnos a sentir todas las emociones: amor, miedo, odio, alegría, etcétera.
- Recibir e interpretar señales que se envían desde el organismo y las del mundo exterior, que llegan al cerebro por medio de nuestros sentidos.
- Llevar a cabo funciones mentales como la cognición, la memoria y el aprendizaje.
2.- Bebe Agua constantemente.
Tomar agua suficiente es muy importante para mantener hidratado a tu cerebro.
El cerebro esta compuesto por un 70% de agua.
El cerebro está compuesto de más de mil millones de neuronas.
Algunos grupos específicos de ellas, trabajando en conjunto, nos dan la capacidad para razonar, para experimentar sentimientos y para comprender el mundo.
También nos dan la capacidad para recordar datos distintos y numerosos.
Por ello es importante tomar al menos 2 Litros de agua, aunque en parte esto es un mito, ya que debes beber el agua que tu cuerpo te pida, ni más ni menos.
Aprende a escuchar a tu cuerpo.
Por ahora dejaremos el tema del Cerebro hasta aqui, como siempre me despido y recuerda ¡Nos vemos en clase!
