Pequeños hábitos que pueden transformar tu vida por completo
Voy a compartir tres hábitos que ya se han cubierto hasta la muerte.
Pero los voy a compartir con usted, con suerte, de una manera lo suficientemente única como para que se vea obligado a adoptar estos hábitos de manera real y llevarlos más allá del nivel que veo que la mayorÃa de la gente los usa.
Gran parte del espacio de superación personal se ha convertido en la glorificación de tácticas, hábitos y estrategias, en lugar de, ya sabes, obtener grandes resultados .
La mayorÃa de los multimillonarios leen mucho , pero también hay personas que leen mucho que no hacen nada con la información.
Hay personas que tienen la rutina matutina más asombrosa del mundo, pero no han pasado del paso de tener una ‘mañana milagrosa’, que es crear milagros en su propia vida.
Utilizo un montón de hábitos, estrategias y rutinas diferentes como un medio para lograr mis objetivos finales: convertirme en un mejor escritor, hacer crecer mi negocio, poder regularme emocionalmente el tiempo suficiente para lograr esos resultados, etc.
Entonces, antes de sumergirnos en los hábitos en sÃ, tenlo en cuenta.
Sus hábitos son facilitar una meta, no ser el Sr. o la Sra. Habit.
Tus hábitos son un medio para lograr fines, no los fines en sà mismos.
Los hábitos son útiles en la búsqueda del éxito, pero no causan el éxito: los multimillonarios leen libros, pero leer libros no te hará multimillonario.
¿ConsÃguelo? ¿Entendido? Bueno.
El hábito que hizo brotar las semillas de ideas asombrosas
De hecho le robé parte de esta rutina al famoso James Altucher.
Utilizo su ‘rutina de las 10 ideas’ como parte de una rutina más amplia de llevar un diario que me ha ayudado a lograr grandes objetivos, a generar ideas para productos increÃbles y a mantenerme cuerda en el proceso de intentar hacer todo lo anterior.
Sinopsis de la rutina de las 10 ideas: escriba 10 ideas nuevas todos los dÃas sobre lo que desee. Normalmente escribo 10 ideas para artÃculos, libros, videos, etc., cosas en mi carrera creativa.
Como explica James, esto fortalece el músculo de las ideas, lo que lo hace más creativo. Más creatividad facilita la ejecución de la idea porque tiene más buenas ideas.
Además de la rutina de las 10 ideas, también escribo tres cosas por las que estoy agradecido.
¿Por qué? Porque la gratitud te mantiene conectado a tierra en este mundo loco.
Demasiadas personas quedan atrapadas en su sentido de derecho y se quejan constantemente de que nunca logran hacer nada.
Incluso en mi caso, me engancho demasiado en la cabeza y la gratitud me ayuda a mantenerme productivo porque ya sé que tengo todo lo que necesito, lo que significa que deberÃa centrarme en la abundancia en el mundo en lugar de en las desventajas.
Además, mantengo listas de tareas muy cortas y las termino. Esta rutina completa toma 10 minutos como máximo y me ha ayudado a guiar mis acciones durante la última media década para pasar de la ruina a vivir la vida que una vez soñé.
Distinción clave: su rutina de diario debe ayudar a guiar sus acciones.
Como todos los hábitos, esto puede convertirse rápidamente en algo que hagas por vanidad y mirada naval. Utilice su hábito de llevar un diario para producir resultados en el mundo real.
El hábito que abrió el camino a una vida de ensueño
Incluso si no sueña con convertirse en un verdadero emprendedor, debe dedicar una cantidad de tiempo cada dÃa a construir algún tipo de negocio paralelo o proyecto creativo.
A la mayorÃa de ustedes les gustarÃa construir un negocio que reemplace su trabajo o que al menos pueda aprender una habilidad que los ayude a cambiar de carrera.
¿Quién no podrÃa usar más dinero?
Además, aprenderá habilidades valiosas que lo ayudarán en todas las áreas de la vida, independientemente de qué tan bien resulte su proyecto paralelo.
Habilidades como:
- Persuasión : cuando aprendes a vender algo a alguien o hacer que vean tu contenido, estás aprendiendo la valiosa habilidad de lograr que las personas hagan lo que tú quieres que hagan.Â
Obviamente, esto tiene implicaciones de amplio alcance. Además, cuando aprende a persuadir a los demás, comprende cómo los demás intentan persuadirle, lo que le ayuda a construir defensas contra los malos actores.
- Adaptabilidad : el mundo del empleo puede ser predecible. Además, cuando le pagan la misma cantidad de dinero independientemente de su esfuerzo y producción, se está entrenando para operar por debajo de su potencial.
Trabajar en una empresa o proyecto le ayuda a crear una conciencia constante y la capacidad de iterar, lo que es útil para los problemas de la vida en general, no solo para los problemas empresariales.
- Fomento de la confianza mediante circuitos de retroalimentación: los circuitos de retroalimentación funcionan asÃ.
Cada vez que haces algo bien, recibes una pequeña señal subconsciente en tu cerebro que dice «eres un ganador», esto hace que sea más fácil de realizar y ganar la próxima vez, creando una espiral ascendente de éxito . Ser capaz de hacer despegar un negocio o proyecto es una de las últimas espirales ascendentes que puede lograr y conduce a un mayor nivel de confianza general.
Aquà es donde entra en juego el aspecto del hábito. Dedique una cantidad moderada de tiempo a trabajar en su negocio secundario cada dÃa.
SolÃa ​​trabajar alrededor de una hora al dÃa antes de ir a trabajar. A veces de 2 a 3 horas, pero siempre como mÃnimo una hora.
Me tomó cinco años convertir ese proyecto paralelo en un trabajo de tiempo completo, pero de manera lenta y segura logré que funcionara.
Eso es lo loco de esto. Estás a un par de años de un trabajo de tiempo completo, solo unos minutos u horas al dÃa a la vez.
El hábito que probablemente haré por el resto de mi vida
No te vuelves bueno meditando.
El objetivo de la meditación es que comprendas cuán loca es tu mente.
Cuando te sientas ahà y observas cuántos y cuán escandalosos son tus pensamientos, mejoras en el control de tus pensamientos y emociones a lo largo de tu vida diaria.
Cuando controle mejor sus pensamientos y emociones a lo largo de su vida diaria, podrá progresar más hacia sus metas porque sus pensamientos no le hacen tropezar constantemente.
Cuanto más practicas la meditación, que de nuevo es solo observación, aprendes a observar tus pensamientos en tiempo real, a cuestionarlos y, a veces, ser capaz de ponerlos en práctica en el acto.
La mayorÃa de las personas no logran los resultados que desean en su vida porque están totalmente atrapados en sus cabezas.
Derivan su identidad de sus pensamientos en lugar de comprender que sus pensamientos son solo pensamientos , separados de ellos.
De nuevo, significa para un fin, no los medios en sà mismos. Me gusta la filosofÃa oriental, pero no soy una de esas personas que constantemente hablan de meditación y yoga para que la gente sepa que medito y hago yoga.
Utilizo estos hábitos para mantenerme cuerdo y concentrado. Vivimos en un mundo loco estos dÃas. Parece volverse cada vez más loco.
Si no puedes concentrarte, no puedes ganar. Asà que use estas herramientas para concentrarse, use estos hábitos para llegar a su destino, use los hábitos que necesite para hacer el trabajo.
No adore los hábitos.
No adore el éxito.
Definitivamente no adore a las personas exitosas.
Solo comprenda que tiene un montón de necesidades y metas profundamente arraigadas que desea cumplir y que los hábitos pueden ayudarlo a cumplirlas. Sencillo.
