Cómo programo durante 8 horas sin sentirme cansado.

Pensé que estaba bien simplemente sentarme en mi escritorio, abrir mi computadora portátil, tomar una tarea de mi lista de tareas pendientes y programar hasta que me sintiera cansado.

Pero en realidad, este estilo de trabajo siempre acabó con mi nivel de productividad después de 2 a 4 horas de trabajo.

Me sentí tan cansado que NO quería hacer nada excepto diferentes tareas de baja energía (como la revisión de código).

Hoy puedo programar más de 8 horas sin una mierda después.

¿QUÉ HA CAMBIADO 🤔? PUEDES PREGUNTARME.

Mi enfoque de trabajo

He creado un sistema de productividad 🪐 que me ayuda a programar, escribir, crear y vivir al máximo de mis capacidades sin aburrirme, cansarme o estar confuso.

Mi sistema de productividad se basa en 3 pilares principales:

  • Horario
  • Que hacer para mañana
  • ¡Sistema 69!

Veamos más de cerca cada uno de ellos.

Horario

Todo comienza con un horario. Qué, dónde y cuándo lo hago.

Mi horario se ve así:

7 AM a 8:30 AM: Meditación, Deporte, Ducha.

8:30 am a 9:00 am: Desayuno.

9:00 AM a 12:00 PM : Mi tiempo de programación de 3 horas.

12:00 p. m. a 1:00 p. m.: Almuerzo y salida a caminar de 15 a 20 minutos.

1:00 p. m. a 6:00/7:00/8:00 p. m.: Mis próximas horas para la codificación.

8:00 a 9:00 p. m.: tiempo en familia, ver una película o algo así.

NO OLVIDES DORMIR 8 HORAS AL DÍA.
TU CEREBRO NECESITA RECOGER LA BASURA Y DESHACERSE DE ELLA.

Que hacer para mañana

Mi lista de cosas por hacer es simple. Usé un cuaderno de papel normal para hacerlo y una copia digital de Notion.

Creo mi lista de tareas pendientes por la noche para mañana.

Creo mi lista de tareas pendientes para mañana, y no en la mañana porque me ahorra tiempo de productividad y mi atención de energía.

Sistema 69

Cuando comencé a programar lo hice así:

Abra la computadora portátil 👉 Abra el editor de código 👉 Elija una tarea 👉 programe hasta que me sienta cansado 👉 tome un descanso (medite o camine durante 5 minutos / pase tiempo en las redes sociales).

¡Sí!

Hasta que leí sobre Pomodoro . La Técnica Pomodoro es un método de gestión del tiempo en el que se divide el trabajo en intervalos, tradicionalmente de 25 minutos de duración, separados por breves descansos.

Artículo por: Amir Diafi

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