Los hábitos diarios de las grandes mentes
Lecciones de Nietzsche, Kant, Tesla, Darwin, Einstein y Hemingway
Las personas con rutinas estables son generalmente más eficientes, felices, saludables y menos estresantes.
Siempre me he preguntado qué hacen a diario las grandes mentes: ¿los pequeños detalles que les ayudan a alcanzar sus metas y propósitos? ¿Se esfuerzan por leer o trabajar una cierta cantidad de horas al día? ¿Qué impacto tiene su tiempo de inactividad en su trabajo? ¿En qué piensan en soledad? ¿Y por qué algunos de ellos dedican mucho tiempo a su trabajo, mientras que otros gastan muy poco pero aún logran más?
El libro de Mason Curry Daily Rituals: How Great Minds Make Time, Find Inspiration And Get To Work ha respondido muchas de mis preguntas. El camino hacia la grandeza está pavimentado con hábitos, rutinas y rituales.
La única lección verdadera del libro, dice Currey, es que «no hay una única manera de hacer las cosas». Aún así, surgen algunos patrones.
Las grandes mentes se adhieren a una rutina predecible y estable
Las mentes extraordinarias comienzan su día a propósito.
Aristóteles dijo: “Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto sino un hábito.» La rutina proporciona una sensación de estructura y familiaridad. Te despiertas con un sentido de propiedad, orden y organización de tu vida.
Las rutinas son el arma secreta de las grandes mentes y lo han sido durante siglos. Muchos pensadores hacen lo que hacen con férrea regularidad.
Es cómo funcionan de la mejor manera sin pensar demasiado en las estructuras diarias para un alto rendimiento. Los hábitos y las rutinas liberan nuestro cerebro de pequeñas decisiones continuas, por lo que podemos hacer nuestro mejor trabajo fácilmente.
Muchos filósofos altamente productivos y mentes creativas dependen de rutinas diarias predecibles como un lugar seguro para trabajar.
Friedrich Nietzsche, un filósofo alemán que se convirtió en uno de los pensadores modernos más influyentes, fue madrugador y pasó gran parte de su tiempo solo en la cima de su carrera, principalmente por elección.
Y Nietzsche trabajó, mucho. Usó casi la misma rutina para concentrarse en escribir, leer y comprender ideas. Su horario era disciplinado, consistente, pero con muchas divagaciones y pensamientos.
Una vez dijo: «Todos los pensamientos verdaderamente grandes se conciben al caminar».
Immanuel Kant, un influyente filósofo alemán y uno de los filósofos más influyentes en la historia de la filosofía occidental, también fue un hombre de rutina estable. Aquí está su agenda según Manfred Kuehn, el autor de Kant: A Biography:
¡Una vida sin una rutina o estructura diaria es mucho más agotadora mental, física y emocionalmente de lo que puedas imaginar!
Sin una rutina, la vida simplemente te pasa. El día se desperdicia mientras intenta decidir qué hacer, o se enreda en los deseos y necesidades de los demás. Las rutinas te ayudan a alcanzar tus metas.
Las mentes más grandes de la historia optimizaron su vida diaria para estar al día con sus juegos. La rutina era su arma secreta. Las rutinas diarias nos ayudan a hacer tiempo para lo que más nos importa.
La práctica diaria cambia las reglas del juego para su vida y su carrera, pero vale la pena revisarla de vez en cuando para descubrir qué funciona y qué no. De esa manera, puede seguir haciendo más de lo que funciona mientras pierde menos tiempo en tareas y actividades improductivas.
