3 pequeños hábitos que he adoptado para tener un espacio más limpio y una menta más clara
Cuando se trata de desorden, definitivamente soy una persona visual . Si veo montones de platos, notas esparcidas por mi escritorio o montones de ropa en mi silla, «también conocida como la silla de la lavandería «, me cuesta concentrarme en la tarea que tengo entre manos. Es por eso que me gusta limpiar sobre la marcha , a menudo dedicando unos minutos a limpiar cualquier desorden que veo (como platos en el fregadero ). Sin embargo, tengo una excepción a esta regla. A veces, las cosas se acumulan porque la vida pasa , y eso está completamente bien en mi libro. Realmente creo que es importante no dejar que el desorden arruine tu día, especialmente cuando estás en medio de algo grandioso.
Ya sea que esté haciendo un gran movimiento , entreteniendo a amigos y familiares que visitan fuera del estado o comenzando un nuevo trabajo (¡como yo! Hola, soy el nuevo editor de limpieza y organización aquí en Apartment Therapy, ¡encantado de conocerlo!), está bien si algunas tareas quedan en un segundo plano. Estás disfrutando de la vida y alcanzando algunos hitos importantes, por lo que el desorden puede esperar un poco más .
Pero, cuando esté listo para organizarse y entrar en el espíritu de limpieza, ¡seguro que lo estoy! — Aquí hay tres hábitos que me gusta adoptar para no solo tener un espacio más limpio, sino también una mente más clara. Estos hábitos me han ayudado a sentirme más en paz con mi lugar y no tener prisa por tener ese hogar 100 por ciento perfectamente limpio todo el tiempo.
Empieza pequeño.
Muchas personas pueden sentirse aprensivas a la hora de empezar a limpiar porque se imaginan todos los elementos principales que necesitan hacer, como limpiar el garaje, reorganizar el armario o limpiar a fondo la cocina. Pero he descubierto que la mejor manera de adquirir el hábito de limpiar es comenzar poco a poco. Completar una tarea simple todos los días es una manera fácil de comenzar a apreciar el orden. Me gusta preguntarme: ¿Qué puedo hacer ahora mismo que pueda limpiar instantáneamente una parte de mi hogar? Puede ser tan simple como hacer mi cama o ordenar mi escritorio. Comenzar poco a poco te ayudará a hacer crecer lo que crees que eres capaz de hacer y, finalmente, sabrás lo que puedes hacer ahora o ahorrar para más adelante sin estresarte por ello.
Sea intencional
Si bien comenzar de a poco puede parecer bastante fácil, podría convertirse en un día interminable de hacer una gran cantidad de pequeñas tareas aquí y allá. (¡He caído en esa trampa, una y otra vez!) Recomiendo ser intencional con su limpieza. Si dices que harás una cosa, hazla y nada más. Si te comprometes con tres cosas, haz solo las tres tareas. Se trata de establecer límites y objetivos. Otra cosa que puede ayudarlo a ser más intencional es configurar un temporizador. Ya sea durante 10 minutos o media hora, cree un espacio de tiempo en el que esté limpiando un área particular de la casa. Una vez que el temporizador se apague, deténgase. Me encanta hacer esto cuando tengo un día completo de actividades, pero aún quiero sentir que he logrado algo de limpieza en mi hogar.
Crea una rutina
Cuando esté equipado con los dos primeros consejos, puede comenzar a hacer una rutina de limpieza simple. Las rutinas lo ayudan a prepararse para el éxito y le permiten organizar su día. Considere una rutina matutina , en la que siempre hace la cama y prepara el almuerzo; uno semanal que cae en viernes , por lo que está preparado para un fin de semana agradable y relajante; o incluso algo que hacéis a diario y todos juntos en familia . Cuando termino con el trabajo del día, me gusta apagar mi computadora portátil y guardarla, limpiar mi escritorio y ordenar mi habitación, quitando las tazas de café y los platos que se han acumulado durante la mañana y la tarde. Esto me permite separar mi trabajo y mi hogar, lo cual es especialmente importante cuando trabajo de forma remota.
Espero que estas ideas también te ayuden a adquirir el hábito de la limpieza. Uno que tranquilizará tu mente con menos estrés y desorden. Dime qué pequeños hábitos te han dado grandes resultados.
