Una estrategia sencilla para ser más feliz y productivo en el trabajo. Si bien nadie puede ganar más tiempo, la energía es otro asunto. ¿Se ha preguntado alguna vez por qué el tiempo necesario para escribir un informe a las 2:30 pm es el doble que el de las 10:30 am? No se ha vuelto…
Un minuto de ejercicio puede marcar una gran diferencia A menudo creemos que la clave para una vida feliz es realizar un cambio importante y radical en la vida en la que vivimos actualmente. Sin embargo, centrarnos solo en iniciativas importantes, como cambiar nuestra profesión o cambiar nuestra personalidad, a menudo nos abruma. Una mejor…
Son nuestros propios pensamientos y hábitos los que determinan cómo vemos el mundo y, en última instancia, lo que vemos. La calidad de su vida es – la calidad de los libros que lee – la calidad de las personas que le rodean – la calidad de las relaciones que construye – y la calidad…
Mente indomable online Will es un joven rebelde con una inteligencia asombrosa, especialmente para las matemáticas. El descubrimiento de su talento por parte de los profesores le planteará un dilema: seguir con su vida de siempre un trabajo fácil, buenos amigos, muchas cervezas y alguna bronca o aprovechar sus grandes cualidades intelectuales en alguna universidad….
A veces simplemente no tenemos las palabras Japón tiene una famosa y rica cultura y filosofía, pero confieso que no aprecié esto lo suficiente hasta mi primer viaje. A los 21, era cinturón negro de Karate y pensaba demasiado en mi propia habilidad. El entrenamiento involucró muchos asentimientos con la cabeza ante el uso de palabras…
Las batallas de hoy se ganan en la mente: cómo mantener las suyas listas La mente es más poderosa que la espada, pero ninguna puede funcionar sin agudizarse. Afortunadamente, la mayoría de las batallas que libramos hoy tienen lugar en nuestras cabezas. Claro, podríamos discutir con las personas, tratar de convencer a otros o llamar…
El botón de dormitar. Posponer el botón de nuevo. Cansado, lento y temiendo el día, me arrastro fuera de la cama como un zombie de The Walking Dead . Como muchos emprendedores trabajadores, esta era mi rutina diaria de la mañana. Hace dos años, me topé con una entrevista de podcast con el autor Hal Elrod en la que…
No todas las tareas son iguales… La primera vez que leí sobre el principio de Pareto fue en mi clase de Economía. «El principio de Pareto es una predicción de que el 80% de los efectos provienen del 20% de las causas». El profesor nos dio varios ejemplos para ayudarnos a entenderlo mejor. El 20%…
«Tu alma adquiere el color de tus pensamientos» – Marco Aurelio Los médicos y nutricionistas a menudo nos dicen: «usted es lo que come». Es el mejor consejo nutricional que puede obtener porque es bastante cierto. Hay 50 a 70 millones de células en tu cuerpo y cada una de ellas es reemplazada. Si no consumimos…
“Cuando tengo un poco de dinero, compro libros; y si me queda algo, compro comida y ropa «. Cuando terminé la escuela de posgrado en 2011, estaba harto de la educación. Estaba tan cansado de los libros y las clases que solo quería poner en práctica lo que aprendí. No invertí en mi educación durante dos años…